Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
89,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
1344 kcal
|
Fett: 56,77g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Милком Творог 5%, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Гипербола Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Вода, Здоровое Меню Масло Льняное . Mittagessen: Гипербола Купаты из Индейки, Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Савойская Капуста, Морковь, Треска Запечённая в Фольге с Луком, Лимоном и Базиликом. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Яичный Белок, Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-razz's Gewichtsverlauf
|