Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1702 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 208,59g.
Frühstück: Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Strawberries. Mittagessen: Kirkland Signature Almond Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Gala Apples, Bananas. Abendessen: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Snacks/Sonstiges: Strawberries, White Rice, Baked Beans with Pork and Sweet Sauce (Canned), Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
You CAN do this, we're pulling for you!
07 Sep 19 vom Mitglied: shirfleur 1
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12 Sep 19 vom Mitglied: Red Herring
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Red Herring's Gewichtsverlauf
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