Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1475 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 146,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Justfood Киш с Курицей . Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Инжир, Греческий Салат, Паста Карбонара, Оливковое Масло, Бекон (Жареный). Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Греческий Салат, Велком Грудинка Домашняя, Багет. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KateSidEnot's Gewichtsverlauf
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