Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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689 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 69,88g.
Frühstück: Tomate Verde, Jitomate, Huevo, Nopales, Maíz, Huevo. Abendessen: Aceite de Oliva, Café, Barilla Codito, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nopales, Tomate Verde, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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galeonm's Gewichtsverlauf
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