Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1380 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Huevo Cocido. Mittagessen: Banquete Crema de Arvejas, Porotos Verdes, Quinoa (Cocida), Tortilla de Atún. Abendessen: Nestlé Picado Pollo y Verduras. Snacks/Sonstiges: Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos , Vivo Compota Natural de Pera, Calzones Rotos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ainharaa's Gewichtsverlauf
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