Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
88,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1325 kcal
|
Fett: 54,67g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 125,09g.
Frühstück: Перекресток Инжир Свежий, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Epica Йогурт Crispy Лимон, Здоровое Меню Масло Льняное . Mittagessen: Помидоры, Треска Запечённая в Фольге с Луком, Лимоном и Базиликом, Треска Запечённая в Фольге с Луком, Лимоном и Базиликом, Булгур (Вареный). Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Наша Маша Творог 5%, Iberica Тунец в Подсолнечном Масле, Руккола. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Laime Сыр Легкий , Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кабачок Запечённый с Помидором и Фаршем из Индейки. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-razz's Gewichtsverlauf
|