Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1352 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 170,48g.
Frühstück: CMTech Протеин, Сахараджа Сахар Мусковадо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Рахат Рахат Лукум. Mittagessen: Инжир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Горбуша Натуральная. Abendessen: Нектарин, Инжир, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Греческий Салат, Good Food Кешью Жареный. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KateSidEnot's Gewichtsverlauf
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