Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
88 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
1395 kcal
|
Fett: 48,21g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 152,28g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Гипербола Кета Филе Х/К, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Крыжовник. Mittagessen: Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле , Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках. Abendessen: De Cecco Соус Песто, Укроп, Полянка Творог Деревенский 5%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Тунца, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Clear Barn Detox-Bar Greens 3. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-razz's Gewichtsverlauf
|