|
Медленно, но уверенно двигаюсь к цели 70кг. Вернулась к тому весу, который был до отпуска.
|
76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
|
2010 kcal
|
Fett: 118,58g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 151,14g.
Frühstück: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Хлебопек Батон Нарезной, Торт Наполеон. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Просто Чернослив, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Слобода Десерт Творожный Яблоко и Мед, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistika125's Gewichtsverlauf
|