Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1233 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 183,05g.
Frühstück: Banaan, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g), Melkunie Protein Raspberry. Abendessen: Aldi Extra Volkoren Brood, Specialade Tonijn Salade. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Koffie met Melk, Thee, Home Made Boerencake. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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