|
Agora são as banhas derretendo🙌
|
59,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
|
1711 kcal
|
Fett: 132,21g | Eiw: 110,87g | Kohlh: 17,09g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Gouda. Mittagessen: Morangos, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Tirolez Queijo Minas Padrão, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Sadia Mussarela, Café. mehr...
|
|
1880 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 3 Stunden, passos - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucy Annie's Gewichtsverlauf
|