Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1669 kcal
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Fett: 71,85g | Eiw: 120,17g | Kohlh: 120,52g.
Frühstück: Nectarines, Babybel Mini Babybel. Mittagessen: Tomates, Oignons, Président Burger’ Cheddar & Emmental, Labeyrie Magret de Canard Fumé, Miel, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Potatoes, Jacquet Burger Géant Nature. Abendessen: Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Valakane's Gewichtsverlauf
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