Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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60 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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2107 kcal
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Fett: 91,44g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: Kirkland Cherries, Extra Virgin Olive Oil, Лавка Традиций Мука Цз Пшен, Egg, Моркішка Морковь. Mittagessen: П Помидоры, Cucumber (Peeled) , Наша Ряба Філе Стегна, Вигода Гречка. Abendessen: Helcom Оливки Зеленые Без Косточки, Наша Ряба Філе Стегна, Премия Брокколи, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні. Snacks/Sonstiges: Pears , Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Сильпо Арахис. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
беговая дорожкп - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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