Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
1429 kcal
|
Fett: 47,33g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 186,94g.
Frühstück: Good Food Кешью Жареный, Рахат Рахат Лукум, Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Яичница. Mittagessen: Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Чай с Молоком и Сахаром, Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Abendessen: Тануки Ростки Сои, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Му-Му Суп Сырный, Сойко Ореховый Соус, Чука. Snacks/Sonstiges: Перекресток Банан, Голубика, Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Морковь, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KateSidEnot's Gewichtsverlauf
|