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Ngepasi mau haid,, pengen nya makan yg pedes2 n ngemil terus,, ngepasi jg sminggu ni ada acara keluarga,, so byk makanan di sana sini, perut begah bgt, eennn ulalaaaa,, timbangan naik lg, padahal kmren dah sempet turun 😭😭😭
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1587 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 225,90g.
Abendessen: Sohun, Cumi Goreng, Udang Goreng, Jus Jeruk, Tahu Bacem, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Melilea Minuman Serbuk Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Es Krim Coklat , Tempe Goreng, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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