Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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80,0 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1630 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 182,57g.
Frühstück: Starbucks Spiced Sweet Cream Cold Brew (Grande), Garden Lites Veggie Blueberry Oat Muffin , Pete and Gerry's Organic Eggs, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (14 oz). Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Iced Coffee (Medium), Dunkin' Donuts Blueberry Munchkin , Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Skinny Pop Popcorn (Package), Garden of Eatin' Sweet Potato Corn Tortilla Chips, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Sep 19 vom Mitglied: tatauu22
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Wow, girly! That is a lovely drop!!!! 😁
20 Sep 19 vom Mitglied: melissatwa
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20 Sep 19 vom Mitglied: laraae
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20 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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20 Sep 19 vom Mitglied: SoHangry
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MsJay_Get_Fit's Gewichtsverlauf
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