Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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998 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 97,78g | Kohlh: 75,35g.
Frühstück: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Куриное Филе Вареное, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mariya-razz's Gewichtsverlauf
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