Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1085 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 103,32g.
Frühstück: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Арбуз, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Клубника, Творожная Запеканка с Альбуминным Творогом и Клубникой. Mittagessen: Сушкоф Ролл Киноа с Креветкой, Сушкоф Имбирь, Сушкоф Роллы Бонито, Сушкоф Соевый Соус. Abendessen: Помидоры, Aland Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Фисташка, Творожная Запеканка с Альбуминным Творогом и Клубникой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariya-razz's Gewichtsverlauf
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