Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1375 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: Your Organic Nature Granola Noten & Pitten, Thee, Leidingwater, Alpro Soya Yoghurt, De Tuinen Psyllium Vezels, Amiset Berry Blaster. Mittagessen: All Seasons Witte Kool Rauwkost, Nevo Komkommer met Schil, Aldi Extra Volkoren Brood, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Milsani Roomboter. Abendessen: Freshona Appelmoes, Gebakken Ei, CêlaVita Mini Krieltjes, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Dressing Tuinkruiden. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Hazelnoot Chocolade, Thee, Koffie met Melk, Nectarines. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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