Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1325 kcal
|
Fett: 54,58g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 159,88g.
Frühstück: Organic Life Масло Черного Тмина, Арахисовая Паста, Чистая Линия Молоко Пастеризованное 3,4-4,5%, Овсяноблин из Хлопьев с Сахаром 2, Черная Смородина, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Русское Молоко Творог 4%. Mittagessen: Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Прайм Стар Гречневая Соба с Овощами , Prime Star Суимоно Японский Суп с Лососем, Винегрет. Abendessen: Яблочное Варенье, Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Чистая Линия Йогурт Натуральный Термостатный, Чистая Линия Молоко Пастеризованное 3,4-4,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Fazer Шоколад Молочный, Чистая Линия Йогурт Натуральный Термостатный, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KateSidEnot's Gewichtsverlauf
|