Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
114 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1958 kcal
|
Fett: 76,54g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 235,18g.
Frühstück: Rosamonte Yerba Mate, Facturas, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pan Blanco, Pan Blanco, Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Pan Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Guiso de Arroz, Lario Bondiola . Abendessen: Milka Chocolate con Leche, Pan Blanco, Paladini Mortadela, La Paulina Queso Tybo. Snacks/Sonstiges: Torta marmolada, Rosamonte Yerba Mate. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cintia_87's Gewichtsverlauf
|