Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1305 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 99,87g.
Frühstück: Lotte Choco Pie, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП, Омлет с Молоком. Mittagessen: Помидор Сливка, Курица в Сливках, Макфа Макароны без Глютена . Abendessen: Запеченная или Жареная Камбала, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Ашан Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидор Сливка. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnaNuyta's Gewichtsverlauf
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