Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1132 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 113,21g.
Frühstück: Low Carb Puto, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Mittagessen: Banana Chips , Ube Polvoron, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Lucky Me Supreme Pinoy Chicken Instant Miami Noodles, Boiled Egg, Spinach . Abendessen: Ketchup , Kraft American Cheese Slice, Americana Jumbo Beef Burger, Egg Drop Soup. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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icortezo's Gewichtsverlauf
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