Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
75,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1997 kcal
|
Fett: 32,98g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 319,29g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Мистраль Рис Кубань Для Плова. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Delecto Foods Pvt. Ltd. 100% Натуральный Растворимый Сублимированный Кофе.. Abendessen: АЗИЯ Кафе Роллы Аляска , АЗИЯ Кафе Ролл Калифорния, Арбуз, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
|