Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 195,47g.
Frühstück: Pan Integral, Lay's Papas Fritas, Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch . Mittagessen: Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch, En Linea Manjar, Sureña Margarina Light, Pan Integral, Loncoleche Protein Milk, Repollo, Lider Atún Lomitos en Agua. Abendessen: PF Salchichas de Pavo, Huevo Frito, Jumbo Papas Duquesas, Marco Polo Crunchis Horneados, Pan Francés (con 2% Menos de Grasa). Snacks/Sonstiges: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ratona2.0's Gewichtsverlauf
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