Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 24,38g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Перекресток Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Свеклы, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Пискаревский Молоко 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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