Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 38,72g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 151,53g.
Frühstück: Пепси Пепси Лайм, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Перекресток Виноград Белый, Варенька Варенье Клубничное, Арахисовая Паста, Белый Хлеб. Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблоко-Тыква, Justfood Курица с Кабачками и Киноа Отварной. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Перекресток Виноград Белый, Pringles Чипсы Стейк на Гриле. Snacks/Sonstiges: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Яблоко Сезонное , Атрус Пироги Осетинские с Сыром, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KateSidEnot's Gewichtsverlauf
|