Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
71,5 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 36,70g | Eiw: 115,37g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Zero Кленовый Сироп , Перекресток Инжир Свежий, Trawa Обезжиренный Арахис, Trawa Обезжиренные Кедровые Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Стручковая Фасоль. Abendessen: Перекресток Инжир Свежий, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Корзиночки Белковые Vf . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, St. Dalfour Черничный Джем, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 88,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
|