Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
70,1 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 125,95g | Kohlh: 116,17g.
Frühstück: Яйцо, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Джанкойское Молоко Ряженка 4%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Зеленая Стручковая Фасоль, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель с Кожурой Запечённый Vf. Abendessen: Капуста Тушенная с Грибами и Овощами Vf, Корзиночки Белковые Vf. Snacks/Sonstiges: Fruto Bar Бананы Сушёные, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Насыпной пирог от Марины vf. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
|