Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2010
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89,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 93,78g | Eiw: 143,47g | Kohlh: 19,61g.
Frühstück: coffee, coffeemate sugar free creamer. Mittagessen: roast beef, Zucchini. Abendessen: four cheese, cauliflower, chicken. Snacks/Sonstiges: Cream Cheese and Bacon Jalepeno Poppers. mehr...
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3015 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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restlesshope's Gewichtsverlauf
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