Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 75,34g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 110,44g.
Frühstück: Лента Сыр Витязь 50%, Млада Молоко 2,5%, Арахис, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Магнит Банан. Mittagessen: Растительное Масло, Яйцо, Санта Бремор Французский Краб с Икрой, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Растительное Масло, Помидоры, Магнит Холодец, Санта Бремор Французский Краб с Икрой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Плавленый Сыр Мясное Ассорти. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Dr. Korner Батончик Мюсли с Орехами. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AleksandraKudina's Gewichtsverlauf
|