Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 132,32g | Kohlh: 124,16g.
Frühstück: Вологодское Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вологодское Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Красная Цена Абрикос Сушеный, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Mittagessen: Дикси Творог 1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Банан. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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