Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Помидоры, Жареное Яйцо, 3 Желания Кетчуп Классический , Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, ГОРЯЧЕЕ фаршированные перцы, ГОРЯЧЕЕ ёжики из фарша, Груши. Abendessen: JLC Снежок, ГОРЯЧЕЕ тушеное мясо, Салат баклажан. Snacks/Sonstiges: вареники. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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stepashka89's Gewichtsverlauf
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