Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 175,47g.
Frühstück: De Tuinen Psyllium Vezels, Amiset Berry Blaster, Thee, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Banaan, Milbona Bio Organic Oat Drink, Ingevroren Kersen, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Terrasana Hennepolie, Gepelde Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Munt, Citroensap (uit Blik of Fles). Mittagessen: Lidl Kletzenbrood, Uien, Lidl Rode Bieten Gekookt, Knoflook, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Sinaasappelen, Gember, Kania Groentebouillon, Ei, Geitenkaas (Zacht). Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Champignons, Rode Paprika, Groene Erwten (Ingevroren), Lidl Kalkoen Filet, Wortelen, Lidl Spekreepjes. Snacks/Sonstiges: Lidl Digestives, Thee, Koffie met Melk. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh.. grappig... zegt ie dat ik ben aangekomen! Ben juist minder... Soms doet de app maar een dotje, geloof ik. Zegt dat ik 89 woog.. Nouw èch nie!
09 Okt 19 vom Mitglied: Suzepluus
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09 Okt 19 vom Mitglied: Rommeltjes
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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