Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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44,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 193,01g.
Frühstück: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Блины. Mittagessen: Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Красный Сладкий Перец, Рис Отварной. Abendessen: Галичина Йогурт Злаки. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Обычные Блины, Roshen Молочный Шоколад, Морковь, Яблоко. mehr...
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1197 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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diana.com.'s Gewichtsverlauf
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