|
Наконец опять минус после праздников. Тренировочка, спасибо!
|
82,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 64,50g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: De Cecco Соус Песто, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Польза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Русагрогрупп Яичный Белок. Mittagessen: Окей Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Лукарево Ядра Арахиса Сушеные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-razz's Gewichtsverlauf
|