|
Хм... При сидячем образе жизни вес падал. Увеличила активность - при том же РСК начал расти. Логика, ау!))
|
62,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2271 kcal
|
Fett: 81,93g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 283,75g.
Frühstück: Верес Шампиньоны Маринованные, Чай, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик, Икра Красная, Белый Хлеб. Mittagessen: Пепси Пепси, Аркада Цукаты Кумкват, Попкорн со Вкусом Сыра. Abendessen: Чай, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Чай, Ром, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Okt 19 vom Mitglied: svetlana2528
|
Мышцы отекают от нагрузки и задерживают воду, через несколько дней пройдёт и вес уйдёт.
13 Okt 19 vom Mitglied: Golinka97
|
Так я месяц как активность увеличила, пора бы уже воде и пройти)) Прибавка активности - всего-то немного ходьбы и танцы два раза в неделю по полтора часа.
13 Okt 19 vom Mitglied: Рейвен Уоллес
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рейвен Уоллес's Gewichtsverlauf
|