Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 83,45g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом. Mittagessen: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Bite Интеллект, Миндаль, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
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