Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2975 kcal
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Fett: 149,58g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 424,80g.
Frühstück: Ahornstroop, Lidl Bosvruchten Diepvries, Belbake Amandelschaafsel, American pancakes by Granny. Mittagessen: Lidl Verspakket Voor Tomatensoep, Milbona Roomboter Gezouten, Geitenkaas, Lidl Fijn Volkorenbrood. Abendessen: Amstel Radler 0.0%, Pots & Co Lemon & Lime Cream Dessert, Wok To Walk Wok Rijst Kipfilet, Hot Asia, Champignon, Brocoli. Snacks/Sonstiges: Euro Shopper Maria Biscuit, Koffie met Melk. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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