Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2013
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124,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 198,08g.
Frühstück: 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Cinnamon, Almond Breeze Original. Mittagessen: Terlingua Chili with Toppings (Cup), Sweet & Spicy Chicken. Abendessen: spaghetti sauce, spaghetti, ground turkey. Snacks/Sonstiges: Chicken . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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