Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2013
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124,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 28,00g.
Mittagessen: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Pulled Pork, Pico De Gallo (Mild), Bell Peppers Stuffed with Seasoned Ground Beef with Marinara. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate Almond Cherry Clusters. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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