Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 60,25g | Eiw: 33,79g | Kohlh: 182,10g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури, Чернослив, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Mittagessen: Растительное Масло, Ашан Улитка с Корицей, Активиа Биойогурт Лайм-Мята, Салат Айсберг, Голден Яблоко , Monini Бальзамический Соус, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Royal Forest Какао Бобы, Кабачки Жареные, Сладкий Красный Перец, Calve Соус Барбекю, Останкино Сосиска Папа Может, Жареный Картофель, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури, Каша пшеничная на молоке с маслом в мультиварке, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Бискотти, Milka Шоколад Молочный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KateSidEnot's Gewichtsverlauf
|