Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 37,17g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 146,01g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тёма Говядина с Языком. Abendessen: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Сливочное Масло, Сыр Российский, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Манник, Чай, Томатный Сок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|