Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 128,18g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Изюм, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Молоко Пискарёвское 2,5%, Абрикос Сушеный, Мёд Цветочный, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Сырник. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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