Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 132,55g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Манник, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зефир, Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тёма Говядина с Языком. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Пиканта Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Карамель Дюшес, Морковь. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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