Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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65 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 131,86g | Eiw: 261,99g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Manzana, Café, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Isadora Frijoles Enteros Claros, Huevo Frito sin Grasa, San Juan Aguja Norteña, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Plátano, Concha. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fernandorojas1's Gewichtsverlauf
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