Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1180 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Рис Вареный, Грудка Индейки. Abendessen: Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Цветная Капуста на Пару, Ярославский Бройлер Филе Бедра. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MVolnova's Gewichtsverlauf
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