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Tinha me esquecido de quanto é maravilhoso jejuar! Sei que a maioria desta eliminação de peso é água, mas mesmo assim é bom demais ver os números descendo!
fora a sensação maravilhosa de plenitude e clareza mental que o jejum proporciona. vontade de estender por mais que 24hs... só que ainda não é o momento.
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101,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 47,74g.
Mittagessen: Rabanetes, Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Risoto de Frango. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
to em 40hs.É muito bom mesmo
29 Okt 19 vom Mitglied: Fran B Silva
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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