Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 113,88g | Kohlh: 177,15g.
Mittagessen: Baguette, Haricots Verts, Chou-Fleur, Brocoli, Sauce Teriyaki, Kikkoman Sauce Yakitori, Carottes, Courgette, Bonduelle Pousses de Soja, Carrefour Pavé de Saumon. Abendessen: Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne , Sauce Tomate, Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Moules Cuites, Chorizos, Le Gaulois Filets de Poulet. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Valakane's Gewichtsverlauf
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