Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 107,24g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Cinnamon Babka, Latte Coffee, Goldilocks Classic Polvoron, Ube Polvoron, Tortang Talong, Fried Egg . Abendessen: Holsum Hamburger Buns, Roasted Salted Peanuts, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Fried Galunggong. Snacks/Sonstiges: Godiva Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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icortezo's Gewichtsverlauf
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